|
GRUP DE MEDITACIÓ SHAMBHALA PENEDÈS.
NOVA UBICACIÓ!! --> clica
Ens hem mudat a aquesta nova adreça:
Amàlia Soler núm 67, 1er pis
-----------------------------------------------------------------------
Calendari 2013
divendres dia 29 de març no hi haurà meditació
divendres dia 4 de maig no hi haurà meditació
darrer divendres de curs: 26 de juliol
-----------------------------------------------------------------------
Qui som
El grup de Shambhala del Penedès el formem diverses persones de la geografia del Penedès, estem ubicats a Vilafranca i ens reunim per meditar els divendres, en un espai que lloguem al centre Sánate.
Tot i que el grup ja tenia uns 4 anys d’història vinculats a Shambhala, ens vam donar d’alta com a Grup de Meditació de Shambhala el juliol del 2010. La finalitat de crear un grup i buscar un lloc on poder meditar amb altra gent és bàsicament poder posar a l’abast de tothom la tècnica de la meditació i la oportunitat de poder meditar en grup setmanalment. Els que ens hem vinculat a la meditació i n’hem pogut experimentar les virtuts volem oferir-la també als altres, perquè sabem que és una eina molt útil pel benestar d’un mateix i immediatament després, per l’entorn més directe i la societat en general. Shambhala en el nostre cas, ha estat el lloc on hem pogut tenir accés a aquesta eina fantàstica que és la meditació, per això n’hem creat un grup al Penedès.
Activitats
A part d’obrir les portes els divendres a tothom que hi vulgui venir sense cap compromís, també organitzem cursos relacionats amb la meditació dins dels programes de Shambhala.
També pots assistir als Nintüngs, o dies sencers de meditació que s’organitzen de manera esporàdica.
Durant aquestes activitats obertes de meditació sempre tenim algun guia de meditació present per poder donar les instruccions mínimes necessàries als nouvinguts que desitgin provar el què és la meditació.
El divendres de meditació
Ens reunim tots els divendres de 2/4 de 7 a 2/4 de 9 del vespre.
Les sessions de meditació duren unes dues hores, durant les quals fem meditació Shamatha asseguda, amb algun intèrval de meditació caminant per fer-ho menys costós. Al final de la sessió, acostumem a llegir algun text breu realcionat amb la meditació i amb Shambhala sobre el qual discutim una estona abans de plegar.
Tot i que intentem començar puntuals a 2/4 de 7 del vespre, pots incorporar-te quan vulguis, o marxar abans si tens un compromís i no et pots o vols quedar fins a darrera hora.
Si t’interessa vindre un dia, et suggerim (no és obligatori) avisar-nos per correu electrònic abans: shambhalapenedes@gmail.com
T’animem a vindre un dia a veure’ns, i que provis de meditar amb nosaltres. No has de pagar res, ni t’has de fer soci d’enlloc, volem que puguis provar-ho sense cap compromís.
-----------------------------------------------------------------------
si vols informar-te de què és Shambhala, dels continguts dels cursos i formacions que s'hi ofereixen i qui són els nostres mestres i d'altres informacions com llibres i altres grups, pots anar a l'inici del web de Shambhala.cat
|
